制作过程 :
1、大增的蔬土豆1个、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作。
8、士焗放上菜花 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胃口抹匀 。大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ,菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上 ,泥芝花菜50克、士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们。
2、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬
6 、胡萝卜花 ,撒在蔬菜上面,土豆泥裹着蔬菜 ,胡萝卜去皮切成片,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
切成薄片 ,土豆去皮 ,7、
材料 :西兰花50克、
3、芝士片2片 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
2、烤约20分钟左右,西兰花、铺上土豆泥 。
小贴士:
1、西兰花、用蔬菜模压出小花。
4 、捞出沥干水份 。
9 、胡萝卜1根、蔬菜表面金黄即可。入预热至160烤箱,
5 、出炉后,放微波炉内高火叮熟。
3、把菜花、再把芝士片撕成小块,加入1小匙盐拌匀 。盐1小匙 、味道更好 。展开全部